34. otroški parlament v šolskem letu 2023/24

DUŠEVNO ZDRAVJE OTROK IN MLADOSTNIKOV

Leto 2023 je razglašeno kot leto duševnega zdravja, kar sovpada s temo letošnjega otroškega parlamenta.

Pomen duševnega zdravja je tako velik, da imamo temu posvečen dan. To je 10. oktober, ko obeležujemo tudi svetovni dan duševnega zdravja. Znak tega dne je zelena pentlja.

Duševno zdravje vsakega posameznika, torej otrok, mladostnikov, odraslih ljudi in ostarelih, je enako pomembno kot telesno zdravje.

1. Kaj je duševno zdravje?

2. Kako okolje vpliva na moje duševno zdravje? Ali lahko nanj tudi sam vplivam?

Zastavite si nekaj vprašanj.

Kdo so moji prijatelji? So iskreni? Kako se počutim v šoli, doma? Kako branje knjig vpliva na moje počutje, reševanje težav? Koliko časa preživim na družbenih omrežjih in koliko časa v naravi? Kdo je moj vzornik?

3. Kako si lahko pomagam, ko sem v čustveni stiski? Na koga se lahko obrnem po pomoč?

Poleg prijateljev, staršev, učiteljev, svetovalne službe vam pomoč nudijo tudi:

3.1. TOM telefon

https://e-tom.si/

Pogovor o duševnih stiskah ni znak šibkosti, temveč znak zrelosti, zato zberi pogum in SPREGOVORI.

3.2. Spletna stran Safe.si

https://otroci.safe.si/otroske-spletne-strani

3.3. Priročnik Kaj lahko naredim, da mi bo lažje

Na spletu: https://www.tosemjaz.net/prirocniki/kaj-lahko-naredim-da-mi-bo-lazje/

V knjižni obliki:

3.4. Spletni časopis Časoris, ki predstavlja zanimive teme

povezava https://casoris.si/

3.5. Obisk šolske knjižnice, kjer izberete knjigo po želji